Приглашаем присоединиться к онлайн группе "Гештальт-Йога".
Программа гештальт-йоги сочетает в себе дыхательные упражнения (пранаяма), различные позы (асаны), медитацию и релаксацию
За 40 минут занятий в группе, вы сможете не только растянуть уставшие мышцы, снять напряжения в теле, но и успокоить свой ум, снизить воздействие стресса на организм, научитесь лучше слышать свое тело.
Стоимость занятия 150 руб.
Индивидуальное 250 руб.
Занятия проводятся на платформе Zoom.
Тренер Оксана Парченко, психолог, йогиня с 8-ми летним стажем.
+79235850010
@oxanaparchenko